Порадьте колаген для шкіри/суглобів

Я зараз п’ю Fish Collagen https://zdorovoshop.com/superfud/kolahen/fish_colagen_zdorovo від Zdorovo — то скажу чесно, дуже задоволена Це рибний колаген, тобто морський, а він вважається одним із найкращих по засвоюваності. В мене якраз була ціль підтягнути шкіру (обличчя трохи "втомлене" виглядало) + періодично ниють коліна, особливо в холод. П’ю вже другий тиждень — по 1 мірній ложці щодня, змішую з водою або додаю в смузі.

Що вже помітила: шкіра якось свіже виглядає, стала м’якша, не така суха. А з суглобами — не скажу, що повністю минуло, але менше хрустять, коли ходжу по сходах

Якщо шукаєш варіант «на всі випадки» — і для шкіри, і для суглобів — цей цілком підходить